Anna Shabalina — Clinical Psychologist and Gestalt Therapist
Клінічний психолог · гештальт-терапевт у навчанні

Психологічна робота з напругою, вигоранням і внутрішнім перевантаженням.

Коли звичних способів справлятися вже недостатньо.

Записатися на консультацію

Про мене

Я - клінічний психолог і гештальт-терапевт у навчанні.

Також маю 8 років досвіду в IT, як розробник програмного забеспечення. Тому добре розумію корпоративне середовище, хронічний тиск, перевантаження та вигорання, знайомі багатьом людям з ІТ.

У своїй роботі я спираюся на етику, навчання, відповідальність, супервізію та повагу до індивідуального процесу людини.

З чим я працюю

Емоційні стани

Коли всередині багато напруги, тривоги або емоційного виснаження.

  • тривога та внутрішня напруга
  • складні емоційні стани
  • депресивні стани

Вигорання та навантаження

Коли відповідальності й вимог стає більше, ніж внутрішнього ресурсу.

  • вигорання, зокрема знайоме людям з ІТ
  • внутрішнє перевантаження
  • хронічний тиск і відповідальність

Життєві процеси

Коли життя змінюється, а звичних способів справлятися вже недостатньо.

  • життєві кризи та зміни
  • пошук опори та сенсу
  • клінічні запити в межах компетенції та під супервізією

З чим я не працюю

Я не працюю з дітьми, підлітками та запитами, пов'язаними з розладами харчової поведінки.

Контакти

Ви можете написати мені, щоб уточнити формат роботи та деталі першої консультації.